Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Alimentul pe care trebuie neaparat sa-l mananci daca ai intre 30 si 50 de ani

publicat 2018-06-14 09:45:14 (Realitatea TV)

Alimentul pe care trebuie neaparat sa-l mananci daca ai intre 30 si 50 de ani Nevoile noastre nutritionale se schimba de-a lungul anilor. Daca la 20 de ani putem manca orice, dupa 30 de ani este cazul sa fim mai atenti la alimentatie si sa oferim organismului toti nutrientii de care are nevoie. Varsta de 30 - 40 de ani este ideala pentru prevenirea unor afectiuni precum hipertensiunea sau colesterolul marit.Nevoia de fier si de calciu este ridicata, insa evita alimentele care contin acesti nutrienti daca au si un continut ridicat de zahar.Alimentul cel mai des recomandat la aceasta varsta este lamaia.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Realitatea TV:
O cantareata celebra a fost asasinata intr-un club
Gusa, despre actiunea jandarmilor: S-a trecut la intimidare. Traim intr-o dictatura a prostilor
Cum sa inveti mai repede pentru BAC 2018. Patru trucuri testate stiintific
PSD schimba regulile privind accesul in Parlament ca sa evite ,,fascistii''
Protestele din Romania, in presa internationala. "Au arestat un jurnalist german"
Perchezitii in Bucuresti si in patru judete, intr-un dosar de evaziune fiscala. Prejudiciu urias
Motiune impotriva ministrului Transporturilor, dupa declaratia despre multinationale
eMAG Revolutia Preturilor - Ultimele ore de promotie. Ce produse mai sunt cu 50% reducere
Ce se intampla daca refuzi un loc de munca
Solstitiu de vara 2018. 21 iunie, cea mai rea zi din an. Cum sa eviti ghinionul
Cum sa te feresti corect de fulgere
CCR discuta joi legea de combatere a terorismului si finantarea partidelor politice
Ipoteza incendiara! Votul la Codul de Procedura Penala a fost viciat
Cutremur in Romania, miercuri seara. Al 4-lea seism in cateva ore
COD GALBEN de furtuna cu grindina in Capitala, joi dimineata