Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Alimentul pe care trebuie neaparat sa-l mananci daca ai intre 30 si 50 de ani

publicat 2018-06-14 09:45:14 (Realitatea TV)

Alimentul pe care trebuie neaparat sa-l mananci daca ai intre 30 si 50 de ani Nevoile noastre nutritionale se schimba de-a lungul anilor. Daca la 20 de ani putem manca orice, dupa 30 de ani este cazul sa fim mai atenti la alimentatie si sa oferim organismului toti nutrientii de care are nevoie. Varsta de 30 - 40 de ani este ideala pentru prevenirea unor afectiuni precum hipertensiunea sau colesterolul marit.Nevoia de fier si de calciu este ridicata, insa evita alimentele care contin acesti nutrienti daca au si un continut ridicat de zahar.Alimentul cel mai des recomandat la aceasta varsta este lamaia.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Realitatea TV:
Dieta cu branza de vaci. Meniul complet care te ajuta sa slabesti rapid
Demi Moore si Bruce Willis, din nou impreuna
Cum sa speli si sa albesti pernele ingalbenite
Familia regala din Qatar vinde un Boeing 747. Are 10 bai, dormitoare, 2 etaje, o sala de operatii
Liga 1. Cum a reactionat Nistor, capitanul lui Dinamo, cand a auzit ca Becali il cumpara
Ce se intampla in organismul tau daca consumi apa calda cu miere si lamaie
Carmen Dan, chemata la raport in Camera Deputatilor?
Simona Halep. Romanca, anunt SOC luni seara! VIDEO
Ilie Nastase: noua lui iubita este o diva sexy, cu 30 ani mai tanara
Horoscop 21 august. Zodia care va descoperi adevaruri dureroase. Viata i se schimba radical!
Mama ducesei Meghan a renuntat la slujba de asistenta si se muta la Londra
De ce pacientele cu infarct trebuie sa fie tratate de medici femei
Clipe de groaza la Neptun. Un barbat a fost adus de valuri pe plaja
Accident grav, patru copii raniti din cauza unui sofer baut
Liga 1. Gigi Becali uimeste pe toata lumea: transfera "inima" lui Dinamo