Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Cum ar trebui sa gatim alimentele ca sa ramana sanatoase

publicat 2018-07-12 18:15:13 (Realitatea TV)

Cum ar trebui sa gatim alimentele ca sa ramana sanatoase Exista alimente care-si pastreaza cantitatea de nutrienti prin preparare termica. Altele, insa, raman cu un mic procent din aceasta daca sunt fierte, coapte, sau prajite. Fierberea este o metoda sanatoasa de gatire, insa prin ea se pierd jumatate dintre unii nutrienti, cel mai adesea fiind vorba de vitamina C. O alta metoda sanatoasa este prepararea la gratar, insa daca vorbim de carne aceasta pierde astfel circa 40% din vitamine si minerale. Prin coacere, insa, se pierde doar o cantitate redusa de nutrienti.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Realitatea TV:
Ambasadorii Frantei si Germaniei, semnal de alarma: Romania trebuie sa lase luptele interne!
Ecaterina Andronescu spune ca Dragnea ar trebui sa explice de ce a semnat protocolul secret cu SRI
Fetita de 2 ani, cautata in Satu Mare, dupa ce a disparut de langa parinti
Rectificare bugetara: Primaria aloca inca 10 milioane de lei pentru Catedrala Mantuirii
Avertismentul lui Kissinger pentru intreaga lume
Accident pe DN1, la intrarea in Bucuresti: un copil ranit grav. Circulatia este ingreunata
A fulgerat pe camp si a fugit acolo. Ce a gasit e o descoperire ce schimba omenirea
Oras sub ape: mai multe strazi din Giurgiu inundate
Cum ar fi aratat stelele muzicii daca ar mai fi trait si azi
A vazut in telefonul sotiei poze intime cu alt barbat. Il insela. Ce a facut cand ea a mers la baie
Miki Buzarnescu, veste proasta de la Bucharest Open
"Printul" Adrian Cristea a intors toate capetele in Bucuresti: a impresionat cu masina de "epoca"
Vremea, atipica pentru iulie. Prognoza meteo la inceputul saptamanii
Parodie cu Liviu Dragnea si Viorica Dancila: o poza modificata uneste portretele celor doi
Casa Regala. Scandal. Meghan Markle, tradata de tatal ei