Cele mai recente stiri


Cele mai citite stiri


Ultimele cautari

Cum ar trebui sa gatim alimentele ca sa ramana sanatoase

publicat 2018-07-12 18:15:13 (Realitatea TV)

Cum ar trebui sa gatim alimentele ca sa ramana sanatoase Exista alimente care-si pastreaza cantitatea de nutrienti prin preparare termica. Altele, insa, raman cu un mic procent din aceasta daca sunt fierte, coapte, sau prajite. Fierberea este o metoda sanatoasa de gatire, insa prin ea se pierd jumatate dintre unii nutrienti, cel mai adesea fiind vorba de vitamina C. O alta metoda sanatoasa este prepararea la gratar, insa daca vorbim de carne aceasta pierde astfel circa 40% din vitamine si minerale. Prin coacere, insa, se pierde doar o cantitate redusa de nutrienti.

citeste mai mult...
Alte stiri de la Realitatea TV:
Horoscop 24 septembrie. O zi de luni extraordinara pentru o zodie, insa unii nativi vor suferi crunt
Dragnea, intrebat despre remanierea lui Toader: "Sunt ministri care nu semneaza. Nu mai pot ramane"
Dragnea si-a deconspirat planul: "Cu acest premier intrat in 2019, PSD nu mai poate fi dat jos"
Dragnea da de inteles ca a "imblanzit-o" pe Ecaterina Andronescu. Ce i-a promis
DUMINICA NEAGRA: Sapte raniti dupa ce sase masini au fost implicate intr-un accident in lant
Noul antrenor de la Dinamo, revelatia sezonului trecut. Ce salariu lunar va primi
Locurile unde femeile au parte de sex fabulos! Tu stii care sunt?
Un roman se afla printre marinarii rapiti de pirati de pe o nava elvetiana
Descoperire uluitoare despre atractia fizica. Ce se intampla in creier in 59 de milisecunde
Un primar PSD calca in picioare mesajul lui Dragnea. "Avem nevoie de un lider-locomotiva"
Tragedie dupa tragedie. O fetita a ajuns la spital dupa ce o masina s-a facut praf
SUA resping acuzatiile Iranului dupa atacul soldat cu 29 de morti! Zona, un butoi cu pulbere
Legea offshore, care stabileste cum se exploateaza gazele, pe ordinea de zi a Senatului
Trump restrictioneaza accesul! Ce se va intampla in Statele Unite
Scandal in Capitala! Fiul lui Dragnea si proaspata lui sotie, Gina Alexandra, implicati